เชื่อว่าผู้หญิงหลายคนคงมีความกังวล ในเรื่องของจุดซ่อนเร้น บางคนจุดซ่อนเร้นเหม็นทำไงดี ไม่ใช่เหม็นธรรมดานะ คาวเหมือนปลาเน่าเลย ลองมาดูว่าสาเหตุของช่องคลอดมีกลิ่นเกิดจากอะไร
สาเหตุที่ทำให้จุดซ่อนเร้นเหม็น
- สุขอนามัยที่ไม่ดี เพราะมีสิ่งสกปรกตกค้างบริเวณช่องคลอด เพราะไม่ได้รับการดูแลทำความสะอาดกำจัดสิ่งเหล่านั้นออกไป ทำให้หมักหมมสิ่งสกปรกจนเกิดการอักเสบหรือลืมเปลี่ยนผ้าอนามัยเป็นเวลานาน ๆ เพิ่มการสะสมของเชื้อโรคเกิดการอักเสบได้เช่นกัน
- ภาวะช่องคลอดอักเสบแบบแบคทีเรียลวาไจโนสิส (Bacterial Vaginosis: BV) โดยทั่วไปภายในช่องคลอดของผู้หญิงจะมีเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยสร้างสารบางอย่างที่ลดการเติบโตของแบคทีเรียไม่ดีที่อาศัยอยู่ แต่การอักเสบจากแบคทีเรียวาจิโนสิสเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของปริมาณแบคทีเรียในช่องคลอด หรือมีการเติบโตของแบคทีเรียภายในช่องคลอดมากเกินไป
- เกิดจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เกิดการติดเชื้อผ่านการมีเพศสัมพันธ์ เช่น หูดที่อวัยวะเพศจากการติดเชื้อไวรัสเอชพีวี การป่วยโรคทริโคโนสิส การติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน การอักเสบที่เกิดจากเชื้อราในช่องคลอด
- เกิดจากการกินของหวาน ใครที่ชอบกินของหวานที่มีน้ำตาลเยอะ ๆ จะเป็นการทำลายแบคทีเรียดี ๆ ที่อยู่ในจุดซ่อนเร้นไปแบบไม่รู้ตัว ลองกินโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวก็จะช่วยรักษาสมดุลให้จุดซ่อนเร้นได้ดีเยี่ยม
- เกิดจากการทาแป้งสาว ๆ บางคนกลัวน้องสาวจะมีกลิ่นอับชื้นเลยจับทาแป้งซะเลย ซึ่งเป็นการเสี่ยงที่จะก่อให้เป็นโรคมะเร็งรังไข่
ลักษณะกลิ่นซ่อนเร้นที่มีปัญหา
- กลิ่นอับแบบคาว ๆเป็นกลิ่นที่มักเกิดจะมาช่วงหลังมีประจำเดือน รวมถึงช่วงมีเพศสัมพันธ์ มันจะมีกลิ่นที่เรียกว่ากลิ่นโลหะ จะมีอยู่ชั่วคราวเท่านั้นด้วยค่า PH หรือความเป็นกรดในช่องคลอดเปลี่ยนไปเพราะเลือดและอสุจิ ดังนั้นหากคุณมีกลิ่นนี้เป็นประจำแม้ไม่ได้อยู่ในช่วงดังกล่าว ก็ควรพบแพทย์
- กลิ่นอับแบบกลิ่นยีสต์จะมีอาการคัน ๆ ตกขาวจะข้น ๆ แบบนี้คือติดเชื้อยีสต์ หรือช่องคลอด Candidiasis เกิดจากความเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หรือใส่ชุดชั้นในเปียก ๆ บางคนบอกกลิ่นเหมือนขนมปัง ลองสังเกตกันดู
- กลิ่นหอมแต่ถ้ามันหอมล่ะ คือช่องคลอดหอมก็ใช่จะว่าจะปกติ คือมันหอมผิดปกติไง มันไม่ปกติแต่ก็ไม่อันตราย บางทีคือเหงื่อออกบริเวณนั้นมาก ๆ ชุดชั้นในก็แน่นเกินไป ก็ให้ทำความสะอาดด้วยสบู่อ่อนและให้ใส่ชุดชั้นในหลวม ๆ กลิ่นจะได้กลับมาปกติ
- กลิ่นคาวปลาเค็ม ๆบางทีก็มีกลิ่นคาวนะ หากกลิ่นคาวปกติก็ไม่เป็นไร เพราะช่องคลอดมันต้องมีกลิ่นของมันอยู่แล้วยกเว้นช่วงมีประจำเดือนอาจแรงหน่อย หรือหากกลิ่นคาวมาก ๆ ก็อาจติดเชื้อ ต้องสังเกตให้ดีว่ากลิ่นแรงไม่หายสักทีไหม คงต้องรับพบแพทย์โดยด่วน
- กลิ่นเหม็นเน่าหากมีกลิ่นเน่าแสดงว่าต้องรีบพบแพทย์เพื่อทำการรักษา
จุดซ่อนเร้นเหม็นควรดูแลตนเองอย่างไร
- อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายอยู่เสมอ ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นด้วยน้ำสะอาดและสบู่อ่อน ๆ เพราะการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบางชนิดอาจส่งผลต่อค่า pH ภายในช่องคลอด ซึ่งมีผลต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้ ควรระมัดระวังในการใช้
- ทำความสะอาดบริเวณภายนอกช่องคลอดเท่านั้น ไม่ควรใช้น้ำหรือสเปรย์น้ำหอมใด ๆ ฉีดพ่นเข้าไปภายในช่องคลอด และไม่ควรสวนล้างช่องคลอด เพราะจะส่งผลกระทบต่อความสมดุลของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ภายในช่องคลอด
- หากเป็นช่วงรอบเดือน ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ ทุก ๆ 2 ชั่วโมง
- ใช้กางเกงชั้นในที่ทำมาจากเส้นใยธรรมชาติ อย่างกางเกงชั้นในผ้าฝ้าย 100 % เพื่อช่วยการระบายความอับชื้น
- หลีกเลี่ยงการสวมใส่กางเกงรัดรูปอย่างกางเกงยีนส์ เพราะอาจทำให้ช่องคลอดอับชื้นและมีกลิ่นได้
การป้องกันไม่ให้จุดซ่อนเร้นเหม็น
- ป้องกันการเกิดโรคหลาย ๆ โรคที่เป็นที่มาของกลิ่นไม่พึงประสงค์เกิดจากการติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ดังนั้น การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยจะช่วยป้องกันและลดปัญหาที่จะตามมาจากการเจ็บป่วยด้วยโรคเหล่านั้นได้ อย่างการใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ ยิ่งไปกว่านั้น ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอายุ 21-64 ปี ควรเข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกอยู่เสมอ เพื่อป้องกันการเกิดโรคร้ายบั่นทอนสุขภาพ และเพื่อที่จะสามารถรักษาแก้ไขได้ทันการณ์หากมีเนื้อร้ายก่อตัวขึ้น
- รักษาสุขภาพรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ รวมถึงออกกำลังกายอย่างเหมาะสม นอกจากจะช่วยสร้างสุขภาพที่ดีโดยรวมแล้ว ยังช่วยให้ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานได้ตามปกติ รวมทั้งบริเวณช่องคลอดด้วย