กระดาษเช็ดจุดซ่อนเร้น

เชื่อว่าผู้หญิงเกือบทุกคนหลังจากเสร็จกิจไม่ว่าหนัก หรือเบา ต้องเช็ดจุดซ่อนเร้นของตัวเองทุกครั้ง เนื่องจากอวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกของคุณผู้หญิงประกอบด้วยอวัยวะที่เป็นกลีบ มีความเป็นซอกเป็นหลืบ การล้างด้วยน้ำไม่สามารถซับให้แห้งได้ทั้งหมด ทำให้ยิ่งล้างบ่อย ยิ่งมีกลิ่นอับชื้น และอาจอักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อรา ดังนั้นกระดาษเช็ดจุดซ่อนเร้น จึงเป็นตัวช่วยสำคัญในการที่จะคอยซับความเปียกชื้นได้ดี และการเช็ดไม่ควรซับหรือถูอย่างรุนแรง ควรซับเฉพาะที่ หรือปาดจากด้านหน้ามาด้านหลัง เพื่อป้องกันการนำเชื้อโรครอบทวารหนักมาปนเปื้อนช่องคลอดและรูปัสสาวะ

ทำไมเราถึงใช้กระดาษเช็ดจุดซ่อนเร้น

  • ช่วยลดความอับชื้นของจุดซ่อนเร้น ที่เป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคและเชื้อรา
  • หากเราเข้าห้องน้ำสาธารณะ ที่ใช้ร่วมกันหลาย ๆ คน หัวฉีดที่เราใช้ในห้องน้ำเป็นแหล่งอุดมเชื้อโรคตัวร้าย (อีโคไล) ที่ปนเปื้อนมาจากอุจจาระ (ของคนอื่น) เป็นอันดับ 1 การใช้น้ำฉีดล้างหลังปัสสาวะจึงเสี่ยงต่อการเกิดช่องคลอดและท่อปัสสาวะอักเสบจากเชื้อโรคที่ปนเปื้อนมากับหัวฉีด ดังนั้นเวลาเราเสร็จกิจ เราต้องใช้กระดาษเช็ดจุดซ่อนเร้นอีกรอบ
  • และถึงแม้ในกรณีที่หัวฉีดในห้องน้ำส่วนตัว แรงฉีดของน้ำหรือการล้างด้วยน้ำทำให้เชื้อโรคเชื้อรารอบ ๆ ทวารหนัก หรือที่ผิวหนังมาปนเปื้อน ทำให้เกิดการอักเสบช่องคลอดและรูปัสสาวะได้ ดังนั้นแม้แต่ในบ้านก็ควรมีกระดาษชำระ กระดาษเช็ดจุดซ่อนเร้นไว้ในห้อวน้ำ

กระดาษเช็ดจุดซ่อนเร้น แบบไหนดี

 ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น แบบผิด ๆ เสี่ยงติดเชื้อ

 ไม่ซับให้แห้ง

เป็นสาเหตุของความชื้น ซึ่งความชื้นนี่แหละ เป็นตัวการเสี่ยงติดเชื้อสูงสุดเลย แถมยังทำให้จุดซ่อนเร้นเกิดกลิ่นอับและเสี่ยงต่อการเป็นเชื้อราอีกต่างหาก แนะนำว่า หลังทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นแล้ว ให้ใช้ผ้าขนหนูนุ่ม ๆ หรือกระดาษทิชชูแผ่นที่มีคุณภาพซับอย่างเบามือ ถ้าจะใช้ผ้าเช็ด ควรซักผ้าขนหนูบ่อย ๆ ตากแดดให้แห้งทุกวัน ห้ามตากในห้องน้ำเด็ดขาด เพราะห้องน้ำเป็นศูนย์รวมความชื้น อาจจะทำให้ผ้าเกิดเชื้อราได้ง่าย

สวนล้างเข้าไป 

การสวนล้างเข้าไปในช่องคลอดจะเป็นการทำลายสมดุลภายในจุดสำคัญให้เกิดความเปลี่ยนแปลง และไปทำลายเชื้อแบคทีเรียตัวดีที่ภายในช่องคลอด มีโอกาสในการติดเชื้อได้ง่ายเป็น 2 เท่า จุดซ่อนเร้นของสาว ๆ เราสามารถทำความสะอาดตัวเองภายในได้ ดังนั้นล้างแค่ภายนอกก็พอ โดยใช้น้ำเปล่าล้างจะดีที่สุด

เช็ดจากหลังไปหน้า 

หลายคนทำธุระหนักเสร็จแล้วก็ชินกับการเช็ดจากด้านหลังมาด้านหน้า ซึ่งนั่นอาจจะทำให้เชื้อโรคจากทวารหนักเข้าสู่ภายในหรือท่อปัสสาวะได้ ทางที่ดีหลังทำความสะอาดเรียบร้อยแล้วและต้องเช็ด ให้ใช้กระดาษชำระซับให้แห้งสะอาดทันที และควรเช็ดจากด้านหน้าไปทางด้านหลังเสมอ

เลือกสบู่ผิดเสี่ยงติดเชื้อ 

หลายคนรู้สึกว่าล้างน้ำเปล่าไม่สะอาดเพียงพอ จึงล้างด้วยสบู่ แต่การใช้สบู่ หรือครีมอาบน้ำทั่วไป ที่มีระดับความเป็นด่างสูง ค่าpH จะไม่เหมาะกับจุดซ่อนเร้น จึงอาจทำให้เกิดอาการคัน ระคายเคือง และมีกลิ่นได้ ดังนั้นควรใช้น้ำยาทำความสะอาดเฉพาะจุดที่อ่อนโยน มีค่าความเป็นกรด-ด่างที่สมดุล โดยควรมีค่า pH อยู่ที่ 3.8 – 4.5

การทาแป้งเพื่อหวังว่าจะช่วยลดความอับชื้น

ที่จริงเป็นความเชื่อที่ผิด การทาแป้งจุดซ่อนเร้น จะทำให้เกิดความชื้น เกิดการหมักหมม ทำให้เกิดเชื้อรา จะทำให้จุดซ่อนเร้นเกิดมีกลิ่นได้

ดูแลจุดซ่อนเร้นด้วยวิธีง่าย

การทำความสะอาดในชีวิตประจำวัน  

ความสะอาดเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย เพราะสาเหตุที่ทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรีย เชื้อรา จนทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์บริเวณจุดซ่อนเร้นเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ ได้แก่ การทำความสะอาดไม่เพียงพอ รวมไปถึงการทำความสะอาดที่มากจนเกินพอดี ทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำควรล้างด้วยน้ำสะอาดและซับเบา ๆ หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ นอกจากนี้ ทุกครั้งหลังถ่ายอุจจาระหรือปัสสาวะ ควรใช้น้ำล้างให้สะอาดแล้วใช้กระดาษชำระเช็ดให้แห้ง

กระดาษเช็ดจุดซ่อนเร้น อ่อนโยนต่อผิว

เลือกใส่เครื่องเสื้อผ้าที่เป็นมิตรกับน้องสาวคุณ 

ด้วยสภาพอากาศบ้านเราค่อนข้างร้อน ดังนั้น แฟชั่นรัดรูป ฟิตๆ อาจทำให้การระบายเหงื่อและความชื้น ออกลำบากขึ้นทำให้จุดซ่อนเร้นมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้แนะนำให้ลองเปลี่ยนมาใส่กางเกงผ้าฝ้าย สบาย ๆ จะดีกว่า

ดูแลสุขภาพภายใน ในช่วงวันนั้นของเดือน 

ช่วงเวลาที่มีประจำเดือน หากเป็นไปได้แนะนำเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ  หรืออย่างน้อย เช้า กลางวัน เย็น และผ้าอนามัยที่ใช้ควรสะอาดปลอดภัยและได้มาตรฐาน และไม่ควรเก็บผ้าอนามัยในที่อับชื้น เพราะจะทำให้เป็นเชื้อราได้ง่ายและไม่ควรใช้ผ้าอนามัยแผ่นเล็ก ๆ ทุกวัน ซึ่งนั้นจะทำให้เกิดอับชื้น

สังเกตความผิดปกติน้องสาวอยู่เสมอ 

ควรรู้จักสังเกตความผิดปกติต่าง ๆ บริเวณอวัยวะเพศ เช่น คันในช่องคลอด ตกขาวมากจนผิดสังเกต อวัยวะเพศมีกลิ่น ตกขาวมีสีผิดไปจากเดิม หรือเวลาปัสสาวะแล้วรู้สึกเจ็บเหมือนปัสสาวะไม่สุดควรไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อหาสาเหตุ โดยไม่ต้องพยายามสวนล้างเข้าไปในช่องคลอดเพื่อทำความสะอาด

By WorldGymBowie.com

ดูแลจุดซ่อนเร้น โดยการ ศัลยกรรม จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ศัลยกรรมจุดซ่อนเร้น รีแพร์กระชับช่องคลอด ช่วยดูแลจุดซ่อนเร้น ไม่ให้มีกลิ่น และสิ่งสกปรก