ผิวในร่มผ้าใช่ว่าจะขาวทุกจุดเสมอไป โดยเฉพาะจุดซ่อนเร้น เนื่องจากบริเวณนี้รวมถึงขาหนีบ มีเม็ดสีเมลานินอยู่มากกว่าบริเวณอื่น หากถูกกระตุ้นได้โดยการเสียดสีบ่อยครั้ง เช่นการใส่กางเกงรัดผิวหนังมากเกินไป ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกและอาจไปหล่อเลี้ยงตรงที่ได้รับการเสียดสี ส่งผลให้สีผิวเข้มขึ้นมากกว่าทั่วไป จริง ๆ แล้ว จุดซ่อนเร้นของแต่ละคนนั้นมีสีแตกต่างกันไปตามสีผิว และจะคล้ำกว่าอวัยวะส่วนอื่นของร่างกายเป็นปกติอยู่แล้ว กล่าวง่าย ๆ ก็คือใครมีสีผิวขาวผ่องก็อาจมีน้องสาวสีขาวเหลือง-แทนอ่อน ๆ ใครมีสีผิวแทนก็อาจมีน้องสาวสีน้ำตาลเข้ม ดังนั้นจึงไม่ใช่แปลกใจหากสีผิวจำคล้ำกว่าจุดอื่น
นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่น ๆ เช่น
- สวมชุดชั้นในที่ทำจากผ้าสังเคราะห์ที่ระบายอากาศและความอับชื้นไม่ดี
- ใช้ครีมกำจัดขนที่มีสารเคมีเป็นประจำ
- ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นโดยใช้สารเคมีเป็นประจำจะทำลายสมดุลของแบคทีเรียดีที่อาศัยอยู่บริเวณดังกล่าว ผิวจึงบอบบาง แพ้ง่าย หมองคล้ำได้ง่าย ควรใช้น้ำเปล่าทำความสะอาดดีที่สุด
- ฮอร์โมนแปรปรวนเพราะตั้งครรภ์หรือมีประจำเดือนซึ่งเป็นช่วงที่การหมุนเวียนเลือดและระดับฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายทำงานหนักเป็นพิเศษ จะส่งผลให้จุดซ่อนเร้นเข้มขึ้นกว่าปกติ
วิธีดูแลจุดซ่อนเร้นให้ขาวด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ
เป็นวิธีแบบธรรมชาติ สามารถหาวัตถุดิบได้ง่าย ๆ จากในครัว เชื่อว่าบางชนิดทุกบ้านต้องชื้อติดไว้เป็นประจำอย่างแน่นอน
น้ำมันมะพร้าว
เป็นวัตถุดิบอ่อนโยนจากธรรมชาติ ที่ทาแล้วไม่ต้องกลัวจะแพ้ คัน หรือระคายเคือง โดยเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดสำหรับบำรุงผิวมาทารอบบริเวณน้องสาวทุกวัน วันละ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น วิธีนี้จะช่วยปรับผิวให้อ่อนนุ่มขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น และกระจ่างขึ้นได้
นมสด
นำลำสีมาจุ่มกับนมสดแช่เย็น แล้วแปะน้องสาวทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก ทำแบบนี้ติดต่อกันวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น สารอาหารครบถ้วน 5 หมู่ พร้อมวิตามินต่าง ๆ ในนมจะช่วยปรับให้เนียนนุ่มขึ้น รูขุมขนกระชับขึ้น
มะขามเปียก
คั้นน้ำมะขามเปียกทาบริเวณน้องสาวและขาหนีบทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออก จะช่วยขัดเซลล์ผิวให้สว่างขึ้น เรียบเนียนขึ้น แต่แนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ไม่ควรทำติดต่อกันทุกวันนะคะ เพราะ AHA ในมะขามเปียกมีฤทธิ์เป็นกรด อาจทำให้ผิวอักเสบหรือคันได้
ว่านหางจระเข้
ให้ใช้ตรงวุ้น และล้างให้สะอาดก่อนระวังยางของมัน หรือถ้าหากเลือกใช้เป็นเจลว่านหางจระเข้ ให้เลือกแบบที่ไม่มีแอลกอฮอล์ 0% เพื่อป้องกันอาการระคายเคืองด้วย ทาทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกเป็นประจำทุกวันดู จะช่วยให้น้องขาวใสขึ้น
โยเกิร์ต
จะช่วยเพิ่มความเนียน และกระจ่างใสได้เหมือนกับนมสด แต่เนื้อสัมผัสจะข้นกว่าไม่จำเป็นต้องใช้สำลีระหว่างพอก โดยให้ทาโยเกิร์ตแช่เย็นทิ้งไว้ 15 นาที เป็นประจำทุกวัน วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น เพียงเท่านี้ จุดซ่อนเร้นก็จะค่อย ๆ ขาวเนียน
มะเขือเทศ
ที่เต็มไปด้วยวิตามินเพื่อความขาวกระจ่างใส ให้สาว ๆ ปอกเปลือกมะเขือเทศและบดให้ละเอียด ก่อนผสมผงขมิ้นให้เป็นเนื้อออกข้น ๆ เพื่อนำมาพอกเป็นเวลา 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นจัด แนะนำให้ทำเป็นประจำ 4 ครั้งต่อสัปดาห์
มะละกอ
ผลไม้ที่มีวิตามินซีและวิตามินเออยู่เพียบ เพียงปอกเปลือกขูดเม็ดมะละกอให้เกลี้ยง ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ พอดีมือแล้วนำมาถูรอบบริเวณน้องสาววนไป 5-10 นาที ก่อนนำไปสับละเอียดแล้วกลับมาพอกทิ้งไว้อีกครั้งประมาณ 15 นาที ทำ 4 ครั้งต่อสัปดาห์ไปเรื่อย ๆ ผิวจะค่อย ๆ กระจ่างขึ้น
การดูแลจุดซ่อนเร้นของเราแต่ละช่วงวัย
- วัยเด็ก เด็กผู้หญิงวัยตั้งแต่ 3 ขวบขึ้นไป จนถึงวัยก่อนมีประจำเดือน มีความเสี่ยงในการเกิดการระคายเคืองบริเวณ จุดซ่อนเร้นและบริเวณโดยรอบ เช่น ก้น เนื่องจากการเล่นสนุกตามวัย ดังนั้นคุณแม่เลือกเสื้อผ้าในการสวมใส่ให้ลูก ด้วยผ้าฝ้าย หรือผ้าคอตตอนเพื่อลดการระคายเคือง
- วัยรุ่น วัยเรียน เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น ฮอร์โมนและอวัยวะเพศจะมีการเปลี่ยนแปลงมากมาย การเริ่มมีประจำเดือน จะทำให้สาวน้อยต้องเริ่มหันมาใส่ใจตัวเองมากขึ้น แต่หากดูแลไม่ถูกวิธี ก็อาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้เช่นกัน
- วัยทำงาน วัยมีครอบครัว ความเครียดจากการทำงาน อาจทำให้ฮอร์โมนในร่างกายปั่นป่วน ส่งผลให้ความสมดุลของน้องสาวเปลี่ยนไป อีกทั้งการนั่งทำงานทั้งวัน ยังเป็นสาเหตุของความอับชื้น และการติดเชื้อบริเวณจุดซ่อนเร้นได้อีกด้วย ดังนั้นการเลือกสวมใส่ชุดชั้นในด้วยฝ้าฝ้ายจะช่วยลดความอับชื้นที่ก่อให้เกิดกลิ่นได้ดี
- วัยสูงอายุ เมื่อฮอร์โมนเพศหญิงลดลงแบบฮวบฮาบ ร่างกายแทบทุกส่วนก็มีการเปลี่ยนแปลง รวมถึงบริเวณอวัยวะเพศและช่องคลอดของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ทำให้เกิดอาการแสบและคัน เนื่องจากความชุ่มชื้นภายในน้องสาวลดลง ทำให้เสี่ยงติดเชื้อได้ง่าย ดังนั้นจึงควรดูแลรักษาความสะอาดของจุดซ่อนเร้น ไม่ให้อับชื้น
เมื่อจุดซ่อนเร้นในแต่ละช่วงวัยมีการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ การดูแลสุขภาพของจุดซ่อนเร้นจึงต้องการการใส่ใจอย่างเหมาะสมหมั่นซับทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นให้แห้งทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำ